北京赛车pk10冠亚和值|荷兰乳牛极膳营养粉帮助老年人打破寒冬,迎接健康

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发布时间:2015-12-22 11:31:24
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 自古民间就有“冬至老人关”的说法,专家指出,每年的冬至到大寒期间,是一年中最冷的时段,在这个时节里,心脏病和高血压疾病患者往往会有病情加重的现象,此外,由于极冷空气的刺激导致人体血管收缩,中风患者也会有所增加。因此,冬至对于患有心脑血管疾病的年老体弱者极为不利,稍有不慎,就会加重病情。家有老人的家庭,应重点关注他们的健康关卡,从饮食、起居等方面加以调养,帮助老人平安过冬。

l 保暖御寒

冬至时节,老人的居室应加强防寒保暖措施,及时为其添加柔软暖和的衣服和被褥,对于患有关节炎、风湿等疾病的老人,应在贴近肩胛、膝盖等关节部位加强保暖;而患有气管炎、哮喘、胃溃疡的老人,可增加一件厚背心衣物;夜晚入眠时,尽量使用一些保暖工具,如电热毯、热水袋等。

l 谨慎调食

所谓“药补不如食补“,在膳食调理上,冬至应让老人多吃温热的御寒食品,如羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等,可为体内增加热量,达到御寒目的。此外,还应针对老年人脾胃虚弱的特点,忌吃浓浊、肥腻、过咸以及生冷粘硬的食物,以防损伤脾胃。老年人体弱多病,提升抵抗力以抵御病毒入倾更是冬季养生的重中之重,除了在日常饮食中注意维生素A、B2、C等营养素的摄取,还可定期服用富含免疫球蛋白和维生素等物质的营养产品。

针对老年人、体弱多病等群体的健康需求,知名家庭营养品牌荷兰乳牛推出了极膳IgG免疫球蛋白营养奶粉产品,该产品精选优质奶源,不含香精、麦芽糊精、防腐剂等添加物,富含人体所需的多种维生素和矿物质,并特别针对有提高机体免疫力需求人群,强化添加了富含免疫球蛋白因子的IgG牛初乳,免疫球蛋白因子含量达900mg/100g,有着强大的免疫调节功效;针对冬季常见的上火、便秘等问题,水溶性膳食纤维菊粉和香蕉粉的添加,更利于促进老年人群体的肠胃蠕动,强化营养吸收。建议老年人每日早晚坚持冲泡一杯荷兰乳牛极膳IgG免疫球蛋白营养奶粉,以发挥食补的最大功效。

l 药物相助

对于部分有常年慢性疾病的老年人,还应在医生的指导下坚持服用药物。不过值得注意的是,老年人长期服用的药物应以固护脾、肾为重点,用药应遵循“多补少泻、药宜平和、药量宜小、注重脾肾、兼顾五脏”的原则,尽量以温性中成药为主。

l 精神摄养

除了身体机能的养护,老年人还应学会精神方面的摄养,时刻提醒自己保持处世豁达宽宏、谦让和善的心态,保持良好的心境,情绪要稳定、愉快,切忌发怒、急躁和精神抑郁;子女也可多鼓励老人进行户外活动,培养兴趣爱好;合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟,不过度劳累……积极进行自身心理保健,方可杜绝情志疾病。

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